Desafio 30 Dias
Focus no Emagrecimento

Focus no Emagrecimento

TENS SOFRIDO COM EXCESSO DE PESO E COM AS ROUPAS APERTADAS?

Deixaste de comer e beber o que gostas e ainda assim não tens conseguido emagrecer?

Se respondeste que sim a estas 2 perguntas, vou-te lançar o Desafio 30 dias! Continua a ler para perceberes melhor.

Talvez já tenhas feito de tudo, mas não consegues controlar-te quando tens comida à tua frente. Sempre que vês o que gostas, acabas por comer. O problema é a culpa que te assola depois disso!

Se isto já aconteceu contigo, eu quero dizer-te que não és a culpada. E, não és a única.

Se te disseram que emagrecer é apenas uma questão de força de vontade e que não a tens, eu posso dizer-te que estavam errados. E queres saber porquê?

Sabias que a neurociência pode ajudar-te a transformar os hábitos e mente de gorda em hábitos e mente de magra? Isto é feito através da mudança das conexões neurais no cérebro dos obesos.

O estudo da neurociência está a revolucionar a maneira de emagrecer. Isso porque o principal objetivo é relacionar o funcionamento do cérebro com as capacidades cognitivas e com os comportamentos.

Posso então dizer-te que o cérebro tem a capacidade de se adaptar às mudanças através do sistema nervoso. E, isso designa-se por Neuroplasticidade.

Esta capacidade do cérebro se remodelar afeta diretamente o processo de emagrecimento. Porque a pessoa trabalha ferramentas capazes de treinar o cérebro para aprender novos hábitos.

O método de coaching de emagrecimento consciente, o qual utiliza como base esta ciência - neurociência – ajuda a reprogramar o cérebro do obeso e emagrecê-lo de vez.

Os programas que desenvolvo não são:

  • Dietas
  • Outro plano de exercício físico
  • Cirurgias
  • Não têm nada a ver com força de vontade, culpa ou restrições

Desafio 30 dias:
SABES QUAL O GRANDE SEGREDO DO EMAGRECIMENTO?

É reprogramar o teu cérebro para que o processo aconteça de dentro para fora, começando na tua mente. É aí que reside a raiz do problema.


E, para te ajudar criei o desafio 30 dias: Focus no Emagrecimento. Este programa vai fazer com que emagreças entre 3 a 8 kg, dependendo do teu metabolismo.

Durante este período eu vou transformar a tua mente gorda em mente magra. Dessa forma vais dar o passo inicial rumo ao emagrecimento consciente.

Vais ver que é possível emagreceres sem sofrimento, sem dietas restritivas, reprogramando e reeducando a mente para emagreceres o corpo. Faz-te sentido?

Se a resposta for “SIM” então, este desafio é para ti.

Durante 30 dias eu vou, através do whatsapp, ensinar-te como podes treinar o teu cérebro para emagrecer e dar-te estratégias simples, mas efetivas e comprovadas para que reprogrames a tua mente para emagreceres de vez.

Este é um método baseado na neurociência, na programação neurolinguística e no coaching. E já ajudou milhares de pessoas que sofrem com a obesidade a livrarem-se dos quilos a mais através da reprogramação do cérebro.

Além das técnicas mentais para transformar a mente gorda em mente magra, também aprenderás a planear para emagrecer e saberás quais os alimentos que mais te impedem neste processo.

ESTE DESAFIO 30 DIAS É PARA:

  • Pessoas com dificuldade em emagrecer
  • Pessoas que já fizeram de tudo e não tem resultado
  • Pessoas que não se conseguem se controlar sempre que têm comida à sua frente
  • Pessoas que têm vergonha de comprar roupa, de ir à praia e de se expor em lugares públicos
  • Pessoas que nunca conseguiram seguir uma dieta, não conseguiram criar o hábito de fazer exercício físico

SE ESTES SÃO OS TEUS DESEJOS:

  • Emagreceres sem sofrimento, sem dietas restritivas, teres uma vida saudável, sentires-te atraente e desejada
  • Poderes brincar com os teus filhos sem te cansares facilmente, viveres mais, diminuíres o risco de doenças e de morte, poderes olhar-lhe ao espelho e gostares do que vês
  • Poderes vestir roupa e se sentires-te bem, não te preocupares com o que os outros pensam, poderes ir a uma festa e conseguires-te controlar perante a comida, conseguires seguir uma alimentação saudável sem dor e sem sofrimento.

PARTICIPA NO DESAFIO DE 30 DIAS – FOCUS NO EMAGRECIMENTO E TERÁS:

  • Acompanhamento de 30 dias comigo
  • Sem dietas e sem medicamentos. Vais emagrecer treinando e reeducando o teu cérebro para criar um NOVO CORPO.
  • Técnicas mentais e estratégias simples e efetivas para transformar a tua mente gorda numa mente magra e mudar os teus hábitos
  • Ferramentas para Planeares o teu emagrecimento
  • Desafio para mudança de hábitos alimentares
  • Desafio de Exercícios Físicos que poderás fazer onde quiseres, coordenados por mim.

Pronto
Para começar?

INSCRIÇÕES ENCERRADAS


PRÓXIMO DESAFIO  -- /--/2021


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  • Perceber porque é que já tentaste várias dietas e não consegues emagrecer, voltando ao ponto de partida
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Personal Trainer e Coach de Emagrecimento Consciente e trabalho com Mulheres e homens ​​que têm dificuldade em emagrecer.

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